sun

 Sai cosa succede al nostro umore dopo l’esposizione solare?
😀☀Il sole stimola la produzione di #serotonina, l’ormone del #buonumore, e melatonina che aiuta la serenità anche perché permette di regolarizzare il ciclo sonno-veglia, a vantaggio di un buon riposo e dunque di una minore irritabilità e stanchezza.

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