14 Novembre. Giornata mondiale del diabete

Lo sapevi che…
si può sconfiggere il diabete con lo sport.

Un esercizio fisico regolare è efficace non solo nella prevenzione, ma anche nel trattamento del diabete.

Da evitare gli sport che richiedono sforzi intensi e che comportano frequenti sobbalzi e bruschi movimenti del capo.

Tra gli sport più consigliati: camminata veloce, jogging, nuoto, sci, tennis e golf.

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