Come liberarsi della #ritenzioneidrica?

La #sedentarietà, insieme ad altre abitudini scorrette, rappresenta un fattore promotore dell’accumulo di liquidi corporei.

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Qualora non fosse possibile fare delle  lunghe camminate all’aria aperta, si possono eseguire semplici esercizi in casa, come il tapis roulant, gli squat  , lo stretching e la respirazione praticata con le gambe in alto, per favorire il ritorno venoso.

#IlFarmacistaInforma
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