L’alimentazione riveste un ruolo fondamentale, in particolare per le #donne, poiché la loro vita è anche condizionata dall’azione di due tipi di #ormoni ( estrogeni e progesterone ) che influenzano la risposta del corpo agli alimenti vengono assunti.
E’ dunque essenziale fare le giuste scelte alimentari.
Il #calcio è un elemento che accompagna la #donna lungo tutto il percorso di vita:
– da giovani ♀️serve a completare l’impalcatura ossea dell’organismo in crescita,
– in gravidanza e allattamento è fondamentale per la salute della mamma e del bambino,
– in età adulta diventa un supporto indispensabile per la #salutedelleossa e la prevenzione dell’osteoporosi che potrebbe insorgere in menopausa.
#IlFarmacistaInforma
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