DIFESE IMMUNITARIE: Quanto ne sai a riguardo?

IL SOLE E’ UN ALLEATO?

VERO
Esporsi correttamente al sole stimola la produzione di Vitamina D, fondamentale per le nostre difese.

COPRIRSI MOLTO AIUTA A PROTEGGERSI!

FALSO
Bisogna permettere al nostro organismo di reagire al cambio di temperatura per irrobustirsi.
Per evitare bruschi sbalzi tra ambiente esterno e interno è consigliabile “vestirsi a cipolla”.

TROPPO STRESS DIMINUISCE LE DIFESE?

VERO
Tensioni e conflitti prolungati abbassano l’attività delle cellule immunitarie.

GLI INTEGRATORIO SONO INUTILI?

FALSO
Alcune categorie di integratori permettono al nostro organismo di migliorare e potenziare la #rispost immunitaria.

Per ulteriori consigli non perdere il post del venerdì

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