Mood Food

I tuoi alleati per il #cambiostagione.

I #moodfood sono alimenti ricchi di #omega 3, #vitamine e minerali, che e attivano il buonumore grazie alla #fenilalanina, la #tirosina e il #triptofano.

Scopri di quali cibi si tratta!
•Avocado
•Bresaola e prosciutto crudo ,
•Uova, formaggi e latticini stagionati ,
•Pesci come salmone, tonno, sgombro, alici e sardine,
•Lattuga, cavolo e verdure a foglia verde scuro
•Frutta secca

#IlFarmacistaInforma
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