Esistono alcuni comportamenti virtuosi da adottare per salvaguardare la propria #salute e non esporsi al rischio di sviluppare #malattiecardiovascolari. Seguire...
Approfondimenti
DETOX
Lo sapevi che… Oltre a depurare il fegato il detox aiuta a contrastare gonfiore e disturbi intestinali. Scegliere un piano...
#AutumnDetox
L’alimentazione d’inizio autunno deve essere leggera, per aiutarci a ripartire con grinta, ma anche equilibrata, per supportare le difese immunitarie. Ecco...
WELCOME AUTUMN
L’inizio di una nuova stagione è il momento ideale per far ripartire il nostro organismo, eliminando le tossine accumulate durante...
Favorire il sonno nel bambino.
Il consiglio in più… Il bagnetto serale per molti bebè rappresenta una dolce coccola che aiuta a rilassarsi e dormire...
Vuoi migliorare la qualità del tuo sonno?
Instaura queste semplici abitudini: – STABILISCI UN ORARIO BEN PRECISO per andare a letto e svegliarti ( anche durante il week-end). – VIETATO guardare...
QUALITA’ DEL SONNO
Alcune cattive abitudini, come il caffè, l’alcool, la nicotina, i cibi pesanti e l’attività sportiva nelle 3-4 ore prima di...
BACK TO SCHOOL: energia a colazione !
Bambini e ragazzi non possono fare a meno di una sana e ricca colazione che li aiuti ad affrontare diverse...
Sai come rendere meno frustrante il rientro al lavoro?
Cambia alcune abitudini per ritrovare il tuo entusiasmo! Alcuni esempi? Modifica l’orario della sveglia mattutina, fai una nuova strada per recarti sul...
SINDROME DA RIENTRO
Si tratta di quella sensazione di #stanchezza e #fatica che rende difficile il ritorno alle abitudini quotidiane. Talvolta si manifesta...
Sai come scegliere i prodotti per la cura della pelle a fine estate?
Ti aspettiamo in #Farmacia per consigliarti il PROTOCOLLO SKIN-CARE perfetto per le tue esigenze. #IlFarmacistaInforma #summerend #goodbyesummer #backtowork #backtoschool #routine...
La skincare ideale dopo le vacanze.
Ecco cosa cambia! Archiviati i prodotti solari che abbiamo utilizzato in spiaggia, in piscina o in montagna, adesso è il...